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マントレをかかさない女

カテゴリ:恋愛・結婚

マントレとは?

マンコトレーニングの略である
あそこの筋肉を鍛えて締りをよくするためのトレーニングです。

「カズノコ天井」「ミミズ千匹」この二つは先天的なものでしょう。
以下の二つは鍛えることで手に入りそうです。

「三段締め」
は膣内部が局部的に筋肉収縮できる

「巾着」
膣入り口部のしまりが良い

鍛え抜かれたマンコは岩をも砕きます。
やがて指などに噛みつき食いちぎるまでに成長を遂げる
最強マンコの階段を一気に駆け上がれ!

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トレーニング法

ウンチをガマンするように
肛門をギュッと締めるトレーニングを朝晩20回ずつ程度行う。

1)息を吸いながら、肛門を締める要領で「きゅっ、きゅっ」とリズミカルに力をいれる。
2)10回繰り返したらそのまま10秒間、息を止めながら力を入れ続ける。
3)10秒後、ゆっくり息を吐きながらゆっくり力を緩める。

SEX時

気持ちいいとアソコの締りはよくなるそうなので、緩いと指摘された人はもしかしたら
相手が下手くそなのかもww



マンコが緩いと生物的にダメだと思うんでしっかり鍛えとこう!

2014/ 05/ 13/ 19:58

UGG Felicity Boots 5450 sale 2014/11/13 (Thu) 10:25:57
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